Atividade Física Durante A Gravidez
A prática regular de atividades físicas é sempre bem-vinda, incluindo durante a gravidez. Os exercícios neste período, no entanto, devem ser leves e relaxantes, respeitando as limitações de cada mulher.
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Retorno Das Aulas Presenciais – Cuidados Para Evitar A Propagação Da Covid-19
A retomada das aulas durante a pandemia requer dos pais e mães uma atenção especial. Afinal, a Covid-19 continua presente em nosso dia a dia e os cuidados com os filhos são mais essenciais do que nunca.
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Como Preparar Alimentos Para Os Pequenos Com Todos Os Nutrientes Necessários
Cuidar bem da alimentação do seu filho também é uma escolha de amor. Afinal, para crescer forte e saudável, ele precisa de uma dieta balanceada e rica em certos nutrientes que são fundamentais para o desenvolvimento das crianças.
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Retenção De Líquidos Na Gravidez
Inchaço nas pernas e pés é um dos sintomas mais comuns da reta final da gestação. Cuidados com a alimentação, beber água e fazer atividades físicas leves ajudam a minimizar essa retenção de líquidos.
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Drenagem Linfática E Os Benefícios Durante A Maternidade
Cansaço, sensação de pernas pesadas e inchaço podem ocorrer durante a maternidade. Para reduzir esses e outros incômodos, nada mais recomendado do que a drenagem linfática.
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Saiba Como Proteger As Crianças No Verão
Os dias de sol são ideais para as crianças ficarem mais à vontade, curtirem a praia, piscina, cada momento do verão. Mas também exigem precauções para aliviar o calor dos pequenos e deixá-los protegidos, fresquinhos e felizes.
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