Atividade Física Durante A Gravidez
A prática regular de atividades físicas é sempre bem-vinda, incluindo durante a gravidez. Os exercícios neste período, no entanto, devem ser leves e relaxantes, respeitando as limitações de cada mulher.
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Retenção De Líquidos Na Gravidez
Inchaço nas pernas e pés é um dos sintomas mais comuns da reta final da gestação. Cuidados com a alimentação, beber água e fazer atividades físicas leves ajudam a minimizar essa retenção de líquidos.
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Preparando Um Natal Seguro Para Seu Bebê
O Natal é uma celebração familiar de amor e carinho que fica ainda mais especial com a presença de um recém-nascido. No entanto, essa é uma data que também exige certos cuidados para garantir a segurança e conforto dos pequenos.
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Drenagem Linfática E Os Benefícios Durante A Maternidade
Cansaço, sensação de pernas pesadas e inchaço podem ocorrer durante a maternidade. Para reduzir esses e outros incômodos, nada mais recomendado do que a drenagem linfática.
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Maquiagem x Maternidade
A gravidez é uma experiência bela e única na vida das futuras mães, mas que requer certos cuidados. Usar maquiagem nessa fase, por exemplo, é um sinal de autoestima, amor-próprio e contribui para a beleza desse momento, além de criar uma proteção para a pele da mulher.
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Saiba Como Proteger As Crianças No Verão
Os dias de sol são ideais para as crianças ficarem mais à vontade, curtirem a praia, piscina, cada momento do verão. Mas também exigem precauções para aliviar o calor dos pequenos e deixá-los protegidos, fresquinhos e felizes.
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