Os cuidados com uma criança só já são uma tarefa e tanto para muitos pais e mães de primeira viagem. O que dizer então quando há mais de um bebê para criar ao mesmo tempo?
Com a chegada de gêmeos, a verdade é que essas necessidades dobram.
Você provavelmente necessitará de mais auxílio do que outras pessoas. Aceite ajuda de quem oferecer e (respire fundo antes…) procure não implicar com os palpites da sua mãe ou da sogra.
O melhor a fazer é dizer a quem vier ajudar exatamente do que você precisa, seja com os bebês (olhá-los para que você possa tomar banho, por exemplo) ou com a casa (colocar as roupinhas na máquina e depois pendurá-las, por exemplo).
No caso das tarefas domésticas, diminua a cobrança e aceite que não há horas suficientes no dia para que tudo fique como era antes do nascimento dos bebês.
Mães e pais de gêmeos precisam simplificar a vida para não perder tempo. Algumas mulheres recorrem a tabelas (que podem ser grudadas atrás da porta do quarto das crianças) para ajudar a lembrar quem já mamou, tomou banho, remédios etc. Assim não se arriscam a ficar aflitas e repetirem a mesma tarefa mais de uma vez.
Se estiver se sentindo pressionada demais, confira ideias de como lidar com o estresse das primeiras semanas.
Vou conseguir dar de mamar para meus filhos gêmeos?
No geral, alimentar duas crianças não é mais difícil do que uma só, já que a maior demanda reforça a produção do leite.
No entanto, para que você não gaste o dobro do tempo em cada mamada, o ideal é encontrar um jeito que seja confortável para as duas mamarem ao mesmo tempo, o que pode exigir um pouco de prática e paciência – mas no final dá certo!
Muitas mães usam um travesseiro de amamentação para ajeitar melhor os bebês. A vantagem de alimentá-los ao mesmo tempo é que eles provavelmente vão acabar tendo a mesma rotina de sonecas e sono da noite. Há quem até acorde um bebê para mamar só porque o outro acordou sozinho e já mamou, para não “desparceirá-los”.
O que não quer dizer que isso funcione para todas as famílias. Não se espante se uma das crianças mamar muito bem no peito e a outra acabar precisando de um complemento de mamadeira.
É bom ir lembrando desde o começo que cada filho tem sua individualidade e nem tudo que um faz o outro faz igual.
Como conciliar tudo com mais de um bebê?
Quem está grávida de gêmeos ou mais bebês provavelmente não imagina como dará conta de tudo. A realidade, contudo, é que, uma vez que eles cheguem, as coisas acabam se ajeitando de uma forma ou de outra, com muita criatividade e certa dose de improviso.
Quando for sair sozinha, use o berço ou o carrinho, por exemplo, para deixar um dos bebês seguro enquanto acomoda o outro na cadeirinha do carro ainda dentro de casa.
As crianças podem também ficar no carrinho durante um intervalo de tempo para que você rapidamente prepare o jantar ou termine um trabalho.
Mães experientes de gêmeos costumam recomendar que se calcule o triplo de tempo para cuidar dos filhos (entre alimentar, dar banho, trocar ou até pôr e tirar a cadeirinha do carro nas entradas e saídas de casa).
Ou seja, se você acha que precisará de meia hora para deixar a turma pronta para a creche, crie um espaço de uma hora e meia só para ter certeza de que não vai ter atraso, correria e estresse.