Atividade Física Durante A Gravidez
A prática regular de atividades físicas é sempre bem-vinda, incluindo durante a gravidez. Os exercícios neste período, no entanto, devem ser leves e relaxantes, respeitando as limitações de cada mulher.
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Retorno Das Aulas Presenciais – Cuidados Para Evitar A Propagação Da Covid-19
A retomada das aulas durante a pandemia requer dos pais e mães uma atenção especial. Afinal, a Covid-19 continua presente em nosso dia a dia e os cuidados com os filhos são mais essenciais do que nunca.
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Como Preparar Alimentos Para Os Pequenos Com Todos Os Nutrientes Necessários
Cuidar bem da alimentação do seu filho também é uma escolha de amor. Afinal, para crescer forte e saudável, ele precisa de uma dieta balanceada e rica em certos nutrientes que são fundamentais para o desenvolvimento das crianças.
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Como Combater A Insônia Na Gravidez
A gravidez traz uma série de mudanças para a mulher. Entre elas estão as hormonais, e é por isso que muitas gestantes apresentam insônia. Uma condição desconfortável, mas que pode ser combatida.
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Amamentação: Quais As Diferentes Posições Para Amamentar Seu Bebê
Sabe qual é a melhor posição para amamentar o seu bebê? A resposta é: aquela que for mais confortável para vocês. Confira as possibilidades de posições.
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A Importância De Cuidar Das Mamas Na Gestação E Durante A Amamentação
A gestação é uma fase de diversas mudanças hormonais, que influenciam diretamente as mamas. É normal que os seios passem por alterações, mesmo após o parto e durante a amamentação e é preciso cuidar das mamas da forma correta para evitar complicações.
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