Conheça as melhores dicas para aliviar as tão incômodas cólicas do bebê
Todo bebê terá cólicas nos primeiros meses de vida?
De acordo com os especialistas de cada 10 recém-nascidos 30 % nunca têm cólicas, 30 % têm cólicas muito fortes e 40 % têm períodos tranquilos com cólicas esporádicas. Essa dor costuma aparecer após o décimo dia de vida e terminar por volta do final do primeiro trimestre, quando o mecanismo de digestão começa a amadurecer.
Ambiente e horários críticos das cólicas do bebê
Geralmente, ao final do dia, essas dores se intensificam, e o bebê, chora muito. Alguns perdem até o fôlego e, chegam a ficar vermelhos de tanto berrar. O incômodo pode seguir pela noite.
Segundo o pediatra Dr. Ruy Pupo Filho, autor do livro, Manual do Bebê, (editora Alegro), o aparecimento das cólicas também está diretamente relacionado com o estado emocional dos pais e com o ambiente psicológico da casa. “Quando o lar está tranquilo e a família em paz, o bebê se sente seguro e com pouca cólica”, relata o médico em seu livro. Portanto, nos horários críticos, tente evitar agitação na casa, promova um ambiente sossegado, com luz baixa e uma música suave.
A posição correta na hora da amamentação pode evitar as cólicas do bebê
O ar ingerido ao mamar provoca a formação de bolhas. Quando essas bolhas chegam até o intestino, podem causar cólicas. Por isso, a posição das mamadas são importantes. Sempre deixe a cabeça do bebê mais elevada que o corpo. Após a mamada, coloque o bebê na vertical para arrotar. Depois coloque-o deitadinho no berço, de preferência de lado. Você pode colocar uma mantinha enrolada nas costas para apoiar o bebê.
Mantendo a barriguinha aquecida
Manter a região do abdômen com a temperatura de morna a quente vai aliviar a dor provocada pela cólica. A bolsa de água será uma grande aliada, no entanto deve-se ter muito cuidado com a temperatura para não queimar a pele delicada do bebê. Uma fralda de pano aquecida também ajuda. Outra opção, na hora da cólica é deixar o bebê na banheira com água morna e massagear a barriguinha.
Amamentar: ajuda a eliminar a cólica do bebê
Para os recém-nascidos o ato de sugar tem efeito calmante e pode auxiliar contra a cólica. A criança, com certeza, terá suas dores aliviadas se a mãe oferecer o seio durante as crises, pois o reflexo gastrocólico, exacerbado nesta fase, é desencadeado pelo início da sucção e, por vezes, facilita a evacuação, aliviando as tensões no intestino. Estudos mostram que o leite materno tem poder laxativo e as probabilidades de cólicas são menores em bebês amamentados exclusivamente no seio materno. Os leites artificiais, muitas vezes provocam constipação e prisão de ventre. Mais um ponto para o aleitamento!
Chazinhos não são recomendados
Os remédios para cólicas são indicados em casos extremos e com indicação médica. Não use nenhum medicamento sem o conhecimento do pediatra. No caso dos chazinhos, alguns especialistas liberam, mas outros preferem não indicar, pois pode interferir no apetite do bebê. Em alguns casos, o chazinho até ajuda por ser docinho, mas em outros pode até piorar o quadro, pois dificulta a digestão.
Alimentação da mãe: interfere nas cólicas do bebê?
Não existe um estudo conclusivo sobre a influência da dieta materna com o surgimento de cólicas no bebê. Portanto, vale o bom-senso e observação. O ideal é manter uma dieta balanceada, rica em frutas, legumes e verduras. Evitar produtos condimentados e embutidos. A ingestão de álcool, cafeína e cigarro também deve ser abolida, talvez não cause cólicas, mas certamente fará mal ao bebê. Mesmo sem comprovação científica, algumas pesquisas e até mesmo relatos individuais demonstram que alguns alimentos podem causar gases no bebê, mas não valem como regra: repolho, couve-flor, feijão, refrigerantes, goiaba, manga, alimentos apimentados, frituras e chocolates.
Como acalmar o bebê com cólica
- Faça massagens suaves no abdômen para aliviar a dor: sentada, coloque o bebê sobre suas pernas e segure-o no braço dobrado, ponha a mão na barriga dele e friccione delicadamente. Ao mesmo tempo, mantenha o contato visual e fale suavemente.
- Deite o bebê com a barriga sobre sua mão e antebraço ou sobre as suas pernas e embale-o. Essa leve pressão entre ele e você ajuda a melhorar a dor.
- Aplique compressas com bolsa de água morna no abdômen.
- Se o bebê gostar, coloque-o no banho. Algumas crianças se acalmam quando estão na água.
- Tente fazê-lo arrotar, segurando-o em pé de encontro a seu ombro e esfregue delicadamente as costas dele.
- Não use medicamentos sem indicação do médico.
- Se você estiver muito cansada e sem paciência, se possível, peça a alguém da sua confiança para ficar um pouco com o bebê e saia do ambiente para se distrair um pouco. É muito difícil manter a calma e conseguir controlar a criança quando se está irritada.
- Atenção: o bebê nunca deve ser sacudido vigorosamente para controlar o choro. Há risco de hemorragia no sistema nervoso, com graves consequências.
Sinais que o choro é de cólica
- O bebê fica vermelhinho e chora muito. Um choro estridente e difícil de parar
- O bebê enruga a testa e faz cara de dor
- A barriguinha fica dura
- Em alguns casos a criança solta gases
- A dor costuma aparecer no fim da tarde e se estende a noite
- O bebê se mexe muito, flexionando as perninhas