Hidratação adequada, proteção solar e uma atenção especial à pele sensível do bebê: saiba todos os cuidados essenciais na estação mais quente do ano
Dobrinhas pedem atenção especial no verão
A brotoeja é um problema sem gravidade que acontece com mais frequência nos dias de calor ou em regiões mais quentes do país. Caracteriza-se por uma erupção rosada que surge, geralmente, no rosto ou nas dobrinhas do bebê, locais onde o suor se concentra. Mesmo sendo uma alteração sem complicações, o médico vai confirmar o diagnóstico e orientar sobre os procedimentos a serem tomados. Mas como evitar o aparecimento das brotoejas?
Uma dica é retirar o excesso de roupa e cobertor – talvez seu filho esteja muito agasalhado para o clima. Nos dias mais quentes, prefira um vestuário leve e evite o uso de tecidos sintéticos, optando pelo algodão, principalmente nas peças que entram em contato direto com a pele. No banho, verifique a temperatura, que deve ser morna. Seque o bebê delicadamente e deixe-o um pouco sem roupas, para a pele secar naturalmente.
Como saber se o bebê está com calor?
O calor excessivo pode ser prejudicial ao bebê. O aumento da temperatura pode causar a hipertermia: o bebê fica quente demais, o que leva à rápida desidratação e até problemas mais sérios. Por isso, é preciso ficar atento a alguns sinais que demonstram que o bebê está com a temperatura corporal elevada.
- Bochechas e orelhas vermelhas
- Transpiração no pescoço, cabeça e corpo;
- Agitação;
- Irritabilidade e choro excessivo;
- Sudorese;
- Despertar muito a noite
Como vestir o bebê no verão
O ideal é que as roupinhas sejam leves e de algodão, pois esse tecido permite que o corpo respire e não retenha o suor, como acontece com os tecidos sintéticos. Evite também roupas apertadas, com golas ou muitos detalhes. Prefira modelos de tons claros que também são mais frescos e retém menos calor. Os bodies de algodão são peças muito versáteis para essa época do ano. Use também, durante o dia, macacão e ou vestidos de mangas curtas. Nos dias mais quentes não é necessário colocar meias ou sapatinhos. Lembrando que o verão é diferente em diversas regiões do Brasil.
Proteção solar para os bebês
Passear ao ar livre com o bebê é extremamente saudável. Mas alguns cuidados com a exposição solar são essenciais. A pele do bebê é extremamente fina e sensível, portanto a exposição solar e ao mormaço podem causar queimaduras sérias. Em cidades litorâneas o sol queima mesmo na sombra. Por isso, prefira passear com o bebê nos momentos em que o sol é mais brando. Antes das 10:00 da manhã e após às 17 horas. Bebês antes dos seis meses não podem usar protetor solar, assim o ideal é que nessa fase a exposição ao sol seja ainda mais cautelosa. Vai na piscina ou na praia com o bebê? Não esqueça do boné, uma camisetinha para criar a barreira física (principalmente nos bebês com menos de 6 meses) e para os maiorzinhos protetor solar específico (não esqueça de reaplicar) E o principal: fique de olho nos horários e tempo de permanência no sol.
Evitando as assaduras no verão
Como evitar as assaduras no bumbum do bebê? A primeira providência é sempre garantir que após o banho ou higienização, bebê esteja bem enxuto.
A pele também precisa respirar, principalmente no verão; por isso, deixe seu bebê sem fraldas o máximo de tempo possível, e aproveite para colocá-lo, por cerca de 5 minutos, com a região afetada recebendo luz solar nos horários recomendados antes das 10:00 da manhã e após as 17:00 horas, pois os raios de sol possuem funções terapêuticas e antibióticas naturais. Nos casos de assaduras mais severas, o pediatra vai indicar um medicamento específico para a região.
Picadas de Mosquito
Os mosquitos costumam aparecer muito mais no verão e alguns bebês são alérgicos a picadas, causando dor no local e desconforto. Para espantar esses bichinhos inconvenientes use mosquiteiros no berço ou carrinho, o uso de telas nas janelas também é indicado. Os pediatras recomendam o uso de repelente apenas em bebês acima de 6 meses e sob orientação.
Ar condicionado faz mal ao bebê?
Essa é uma dúvida comum entre os pais. Existem maneiras de se usar o ar condicionado sem prejudicar o bebê. Em primeiro lugar é importante manter uma temperatura amena, em torno de 25 graus. Outro cuidado fundamental é que o bebê não seja exposto a choques de temperatura, sair de um local muito quente e entrar em um ambiente muito frio. Caso a criança permanecer muito tempo no ambiente, ligue o ar na temperatura adequada e desligue em alguns momentos para não ressecar as vias respiratórias. Na hora das trocas e do banho também é aconselhável desligar o ar. Esses mesmos cuidados valem para o ar condicionado do carro. Começou a ficar gelado demais, desligue ou aumente a temperatura para manter o bebê confortável e protegido.
Como manter o bebê hidratado?
Os bebês com até seis meses de vida e amamentados exclusivamente com leite materno não precisam tomar água, conforme a recomendação de entidades como a Organização Mundial da Saúde (OMS), afinal o leite materno já supre todas as suas necessidades. Nos dias mais quentes o ideal é amamentar mais vezes para que a hidratação seja eficiente. Para saber se seu bebê está hidratado observe as fraldas. Quanto mais xixi ele fizer, sem odor, com coloração clara, mais hidratado ele está. A média de trocas diárias até os seis meses de vida é em torno de 6 vezes. A parir do sexto mês de vida começa a introdução dos alimentos e isso inclui a água. No início o bebê pode estranhar, mas ofereça frequentemente, aos poucos ele vai aceitando até se tornar um hábito. Após o sexto mês as frutas com grande concentração de água também são aliadas da hidratação, como: melancia, melão, laranja, entre outras. Se for oferecer sucos, sempre os naturais e sem necessidade alguma de adoçar.
Agora que você já sabe sobre todos os cuidados com o bebê no verão, basta curtir essa estação alegre e deliciosa!
Veja outras publicações do nosso blog.