Logo após o nascimento é comum que a atenção e o foco sejam direcionados principalmente à mãe e ao bebê. No entanto, é importante reconhecer que o pai no pós-parto também passa por uma fase de adaptação e enfrenta desafios próprios
Logo após o nascimento do bebê, não podemos deixar de olhar para a jornada de adaptação e os desafios enfrentados pelos pais. Sim, o pai no pós-parto também sente insegurança, medos e dúvidas.
Reconhecer essa realidade é fundamental para uma paternidade mais ativa, conscientizando os pais sobre os benefícios dessa participação tanto para eles quanto para o desenvolvimento saudável dos filhos. A presença ativa do pai no pós-parto contribui e muito para fortalecer o vínculo familiar, como revelam pesquisas.
Desafios próprios da paternidade ativa
Se o papel da mulher mudou na sociedade, a agenda dos pais também. A paternidade ativa prega a participação do homem efetivamente na criação dos filhos, seja nas questões práticas, físicas e emocionais. Pai e mãe são os responsáveis por todas as questões relacionadas ao filho, juntos em uma grande parceria.
As experiências práticas são essenciais para o “novo homem” aprender sobre o seu papel. Para o pai será muito importante acompanhar o bebê em consultas médicas, vacinações e outros cuidados e participar como protagonista nas discussões com profissionais de saúde, por exemplo, garantindo que todas as necessidades do seu filho sejam atendidas.
Uma abordagem eficaz para engajar os pais é compartilhar histórias inspiradoras de outros homens que abraçaram a paternidade ativa, superaram as barreiras iniciais e se tornaram modelos de envolvimento paterno. Além disso, o incentivo e a participação de amigos próximos podem ajudar a encorajar os pais nessa jornada de uma paternidade mais participativa.
Aprendendo sobre a paternidade na prática
Uma maneira interessante de promover essa aproximação é oferecer aos pais experiências práticas desde cedo, envolvendo-os nos cuidados diários do bebê. Isso inclui participar ativamente na alimentação, troca de fraldas, rotina de sono, banho, brincadeiras, interação e envolvimento em atividades externas. Essas experiências proporcionam novas vivências sensoriais ao bebê e permitem ao pai estabelecer conexões tanto com a criança quanto com o mundo ao seu redor.
Além disso, é fundamental reconhecer o envolvimento do pai, enfatizando a importância de seu papel na vida do filho e na construção de uma família saudável.
Durante essa fase de transição, os pais também podem experimentar muitas emoções, sendo importante encontrar apoio para poder dialogar sobre os aspectos emocionais.
Apoio do pai no pós-parto
Ao apoiar a nova mamãe no período pós-parto, o pai desempenha um papel crucial. É essencial reconhecer as mudanças físicas, hormonais e emocionais que a mãe está passando e demonstrar empatia em relação às suas experiências e sentimentos. Oferecer um espaço seguro para que ela possa expressar suas preocupações e desafios, dar incentivo e elogios aos seus esforços, assumir tarefas domésticas e promover momentos de autocuidado são atitudes que fortalecem a mãe e a família como um todo.
Por fim, criar um ambiente calmo e acolhedor em casa, minimizando o estresse e as demandas externas, além de oferecer apoio prático à mãe sempre que possível. Com o apoio emocional do pai, a nova mamãe se sentirá amparada e capaz de cuidar de si mesma, enquanto o pai fortalece seu vínculo com o bebê e desempenha um papel ativo na construção de uma família saudável e feliz. A divisão nos cuidados e na criação dos filhos será essencial para o desenvolvimento emocional de todos.
E seja bem-vindo a essa aventura linda que é a paternidade!!
