A amamentação acontece entre a mãe e o bebê, mas a tranquilidade dessa fase raramente depende só dos dois. O apoio de quem está por perto (parceiro, avós, amigos) muda a forma como a mãe vive a amamentação. Este texto mostra formas práticas de o pai, ou qualquer parceiro, apoiar essa fase, e traz algumas ideias para o Dia dos Pais que combinam com essa rotina.
Por que o apoio do parceiro faz diferença
Amamentar pode ser intenso, física e emocionalmente, principalmente nas primeiras semanas: noites mal dormidas, dúvidas sobre pega e produção de leite, o corpo se recuperando do parto. Quando alguém divide as tarefas, dá apoio emocional e assume parte da logística do dia a dia, a mãe consegue descansar mais e passa por essa fase com menos pressão.
Formas práticas de apoiar
Dá para participar dessa fase de várias formas, mesmo sem envolvimento direto na mamada:
- Cuidar da logística ao redor da mamada: trocar a fralda, fazer o bebê arrotar, ajeitar os travesseiros e a posição antes e depois de cada mamada.
- Assumir a noite quando possível: levar o bebê até a mãe para mamar, ou oferecer o leite extraído na mamadeira nos horários combinados, para que a mãe consiga dormir por mais tempo seguido.
- Cuidar da casa e das refeições: nas primeiras semanas, garantir que a mãe tenha tempo e energia para amamentar costuma valer mais do que qualquer conselho técnico sobre amamentação.
- Participar das consultas do pré-natal e do pós-parto: entender o que o pediatra ou a consultora de amamentação orientou ajuda o parceiro a apoiar de forma mais informada.
- Dar apoio emocional: reconhecer o cansaço e o esforço da mãe e evitar comparações com a experiência de outras famílias.
E quando o leite é oferecido por outra pessoa
Em famílias em que o leite materno é extraído e oferecido na mamadeira pelo parceiro, pelos avós ou por outros cuidadores, essa também é uma forma de participar da amamentação, mesmo sem a mamada direta no peito. Nesse caso, mantenha os cuidados de armazenamento e higiene do leite e da mamadeira (veja mais no artigo Amamentação e Volta ao Trabalho: Como Conciliar).
Itens para ajudar nessa fase
Para os pais que estão vivendo essa rotina de perto, alguns presentes práticos ajudam no dia a dia:
- Potes de armazenamento de leite materno, para organizar a rotina de mamadas a dois.
- Kit de cuidados para o bebê (aspirador nasal, escova e pente, itens de higiene), para o pai que assume parte dos cuidados diários.
- Bolsa mochila para o bebê, para quem sai sozinho com o bebê e precisa ter tudo à mão.
Além do presente, a data é uma boa oportunidade para reconhecer o papel que esse pai (ou parceiro) tem tido na amamentação e nos cuidados com o bebê, seja para a família ou nas redes sociais, se for do estilo do casal.
Em resumo
O Dia dos Pais e a Semana Mundial de Aleitamento Materno acontecem em agosto, e as duas datas são uma boa ocasião para reconhecer o parceiro que divide as madrugadas, a casa e os cuidados com o bebê enquanto a mãe amamenta.