O leite materno \u00e9 o alimento mais completo que um beb\u00ea pode receber. Tanto que, de acordo com o Minist\u00e9rio da Sa\u00fade, o recomendado \u00e9 que a amamenta\u00e7\u00e3o seja exclusiva at\u00e9 os seis meses de idade e, mesmo ap\u00f3s esse per\u00edodo, quando \u00e9 introduzida a alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel, a amamenta\u00e7\u00e3o deve ser mantida at\u00e9 os 2 anos de vida. <\/p>\n
Apesar dessa recomenda\u00e7\u00e3o, uma pesquisa feita pelo Estudo Nacional de Alimenta\u00e7\u00e3o e Nutri\u00e7\u00e3o Infantil (ENANI), que avaliou 14.505 crian\u00e7as entre fevereiro de 2019 e mar\u00e7o de 2020, mostrou dados reveladores sobre o aspecto da amamenta\u00e7\u00e3o no pa\u00eds: <\/p>\n
\u2022 45,7% das crian\u00e7as menores de 6 meses estavam em aleitamento materno exclusivo no pa\u00eds; <\/p>\n
\u2022 60,0% das crian\u00e7as com idade inferior a 4 meses estavam em aleitamento materno exclusivo no pa\u00eds; <\/p>\n
\u2022 53,1% das crian\u00e7as com idade de 12 a 15 meses estavam em aleitamento materno continuado; e <\/p>\n
\u2022 60,9% das crian\u00e7as menores de 24 meses foram amamentadas. <\/p>\n
Diante desses n\u00fameros, \u00e9 sempre relevante refor\u00e7ar a riqueza nutricional da amamenta\u00e7\u00e3o, que traz in\u00fameros benef\u00edcios para o beb\u00ea e a m\u00e3e. <\/p>\n
Para o beb\u00ea:<\/p>\n
Maior contato com a m\u00e3e
\nMelhora a digest\u00e3o e minimiza as c\u00f3licas
\nDesenvolve a intelig\u00eancia \u2013 quanto maior \u00e9 o tempo de amamenta\u00e7\u00e3o
\nReduz o risco de doen\u00e7as al\u00e9rgicas
\nDiminui as chances de desenvolver doen\u00e7a de Crohn e linfoma
\nEstimula e fortalece a arcada dent\u00e1ria
\nPrevine contra diarreias<\/p>\n
Para a m\u00e3e:<\/p>\n
Diminui o sangramento no p\u00f3s-parto
\nAcelera a perda de peso
\nAuxilia na libera\u00e7\u00e3o de horm\u00f4nios importantes, como as ocitocinas, que aumentam a sensa\u00e7\u00e3o de prazer e felicidade
\nReduz a incid\u00eancia de c\u00e2ncer de mama, ov\u00e1rio e endom\u00e9trio
\nEvita a osteoporose<\/p>\n
Segundo a Sociedade Brasileira de Pediatria, a amamenta\u00e7\u00e3o reduz as chances de as mam\u00e3es desenvolverem diabetes e infarto do mioc\u00e1rdio. Ao oferecer o seio ao seu filho, a m\u00e3e tamb\u00e9m transmite seguran\u00e7a, prazer e conforto e promove est\u00edmulos favor\u00e1veis ao desenvolvimento da musculatura da boca e da face, o que futuramente ir\u00e1 refletir na respira\u00e7\u00e3o, fala, mastiga\u00e7\u00e3o e degluti\u00e7\u00e3o. <\/p>\n
Assim, s\u00e3o v\u00e1rios os motivos para aproveitar este momento \u00fanico e prazeroso. Para as mam\u00e3es, \u00e9 importante manter uma dieta balanceada para garantir todos os nutrientes que o beb\u00ea precisa e apostar em posi\u00e7\u00f5es confort\u00e1veis durante o ato de amamentar. <\/p>\n
Em caso de d\u00favidas, procure um especialista ou um profissional de sa\u00fade para orienta\u00e7\u00f5es adequadas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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