\u00c9 muito comum as crian\u00e7as terem medo de escuro, de bichos, de palha\u00e7os, bonecos, de inje\u00e7\u00f5es, de monstros, de ficarem sozinhas, entre tantas coisas. O medo faz parte da natureza humana. \u00c9 um estado emocional que ativa os sinais de alerta do corpo diante dos perigos e uma importante etapa do amadurecimento afetivo de beb\u00eas. A tarefa dos pais \u00e9 ajudar a crian\u00e7a a lidar com essas emo\u00e7\u00f5es.
\nNa inf\u00e2ncia o medo \u00e9 uma emo\u00e7\u00e3o natural. Ele pode surgir atrav\u00e9s de uma situa\u00e7\u00e3o de perigo real ou imagin\u00e1ria. Por se tratar da inf\u00e2ncia, nesse per\u00edodo a imagina\u00e7\u00e3o e a fantasia das crian\u00e7as costumam ser terrenos f\u00e9rteis.
\nPor\u00e9m, quando se trata de crian\u00e7as, elas nem sempre sabem lidar com esse sentimento, mesmo sendo uma emo\u00e7\u00e3o natural. Mas qual o limite entre o medo normal e o exagerado? O que fazer quando o pequeno come\u00e7a a sofrer? <\/p>\n
VEJA TAMB\u00c9M: Como prevenir a ansiedade e a agressividade nas crian\u00e7as<\/p>\n
Especialistas dizem que sentir a falta de medo exp\u00f5e a crian\u00e7a ao perigo, mas o excesso dele faz com que a crian\u00e7a desenvolva um bloqueio, por isso, \u00e9 fundamental identificar o medo e observar se ele est\u00e1 impedindo seu filho de fazer algo.<\/p>\n
Sintomas
\nO medo excessivo causa rea\u00e7\u00f5es fisiol\u00f3gicas e comportamentais na crian\u00e7a. Cora\u00e7\u00e3o palpitante, calafrios, suor nos p\u00e9s e nas m\u00e3os, sono intranquilo, descontrole para fazer xixi, diarreia e dor de barriga s\u00e3o alguns ind\u00edcios do problema.
\nAs rea\u00e7\u00f5es comportamentais \u2013 inibi\u00e7\u00e3o e agressividade \u2013 por sua vez prejudicam a rotina da crian\u00e7a e podem se agravar e virar fobias, caracterizadas por rea\u00e7\u00f5es exageradas que fogem ao controle da crian\u00e7a.<\/p>\n
Como lidar com o medo infantil
\nD\u00ea aten\u00e7\u00e3o, questione e estimule a crian\u00e7a a enfrentar o medo irreal (ou inimigo): ela encontrar\u00e1 sozinha uma solu\u00e7\u00e3o para suas fantasias. N\u00e3o gaste tempo demais falando sobre o assunto para evitar que a crian\u00e7a fique ainda mais ansiosa. Mude de assunto e fa\u00e7a com que ela se distraia.
\nBrinque com seu filho e entre na fantasia dele (a do bicho-pap\u00e3o, por exemplo): experi\u00eancias l\u00fadicas ajudam os pequenos a lidar com seus anseios. Avalie a intensidade do medo e se atente para o limite da normalidade.
\nOfere\u00e7a objetos para a crian\u00e7a se sentir mais segura, principalmente na hora de dormir sozinha. S\u00e3o os chamados objetos transicionais, que reduzem a ansiedade da crian\u00e7a durante a passagem para o sono. Pode ser o famoso ursinho, o nan\u00e1, a boneca e at\u00e9 a mantinha. O importante \u00e9 que ela tenha algo familiar \u00e0 m\u00e3o para enfrentar os temores na hora de dormir. Jamais use o medo da crian\u00e7a como meio de poder: al\u00e9m de cru\u00e9is, amea\u00e7as de deixar o filho sozinho ou no escuro refor\u00e7am o medo inimigo.<\/p>\n
Quais s\u00e3o os medos mais comuns na inf\u00e2ncia?
\n\u2022 0 aos 6 meses: medos relacionados a ru\u00eddos fortes ou perda de apoio\/seguran\u00e7a.
\n\u2022 7 aos 12 meses: medo de altura e medo de pessoas estranhas.
\n\u2022 1 ano: medo de se afastar dos pais.
\n\u2022 2 aos 3 anos: medo de barulhos muito altos como trov\u00f5es, trens, m\u00e9dico, objetos grandes e criaturas imagin\u00e1rias e pessoas fantasiadas.
\n\u2022 4 aos 5 anos: medo de m\u00e1scaras ou rosto coberto, escuro, monstros, insetos, ficar sozinho, de se machucar, trov\u00e3o, ladr\u00e3o e de se perder dos pais.
\n\u2022 6 aos 7 anos: medo de bruxas, fantasmas, tempestades, dormir sozinho, que algo terr\u00edvel aconte\u00e7a com os pais.
\n\u2022 8 aos 10 anos: medos relacionados \u00e0 aceita\u00e7\u00e3o social e performance. Medo de ser rejeitado, ir mal em uma prova, medo de reprova\u00e7\u00e3o de ano.
\n\u2022 11 anos e acima: medo do futuro e das rela\u00e7\u00f5es pessoais.<\/p>\n
Por fim, \u00e9 preciso estar atento \u00e0s emo\u00e7\u00f5es e sentimentos das crian\u00e7as. Caso observe que a crian\u00e7a apresenta medo em excesso e que a situa\u00e7\u00e3o n\u00e3o se resolve, \u00e9 o momento de procurar orienta\u00e7\u00e3o, pois muitos sentimentos podem se referir a alguma situa\u00e7\u00e3o traum\u00e1tica, envolvendo picos de p\u00e2nico e ansiedade, causando ang\u00fastia e sofrimento.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
O medo \u00e9 uma emo\u00e7\u00e3o natural na inf\u00e2ncia. As crian\u00e7as, por\u00e9m, nem sempre sabem lidar com esse sentimento. Cabe aos pais, portanto, ajud\u00e1-las em momentos assim. <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":7277,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[256,249,251],"tags":[],"class_list":["post-7638","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dicas","category-maternidade","category-saude","category-256","category-249","category-251","description-off"],"yoast_head":"\n