A ansiedade \u00e9 um estado mental que n\u00e3o afeta somente os adultos. \u00c9 comum os pequenos apresentarem sintomas de ansiedade quando h\u00e1 separa\u00e7\u00e3o dos pais, mudan\u00e7a de casa e de escola, ou quando algum familiar morre e, por isso, diante destas situa\u00e7\u00f5es mais traum\u00e1ticas, os pais devem ficar atentos ao comportamento da crian\u00e7a, verificando se ela est\u00e1 se adaptando \u00e0 nova situa\u00e7\u00e3o ou se est\u00e1 desenvolvendo medos irracionais e excessivos.<\/p>\n
VEJA TAMB\u00c9M: Como Conciliar Trabalho Com Maternidade<\/p>\n
Normalmente quando seu filho se sente seguro, protegido e amparado, ele fica mais calmo e mais tranquilo. Conversar com a crian\u00e7a, olhando nos olhos e tentando entender seu ponto de vista, a ajuda a entender seus pr\u00f3prios sentimentos, contribuindo para o seu desenvolvimento.
\nNem sempre as crian\u00e7as sabem comunicar aos adultos suas emo\u00e7\u00f5es, por isso, \u00e9 importante ter aten\u00e7\u00e3o em mudan\u00e7as de h\u00e1bitos ou comportamentos. Identificar precocemente transtornos de ansiedade nas crian\u00e7as e, ent\u00e3o, lidar com eles da melhor forma, \u00e9 essencial para evitar repercuss\u00f5es negativas na qualidade de vida e no desenvolvimento dos pequenos.
\nComo a ansiedade se manifesta nas crian\u00e7as
\nAs crian\u00e7as que sofrem de ansiedade sentem os seguintes sintomas:
\n\u2022 Medo intenso
\n\u2022 Preocupa\u00e7\u00e3o
\n\u2022 Irritabilidade
\n\u2022 Agita\u00e7\u00e3o
\n\u2022 Nervosismo
\n\u2022 Agressividade excessiva
\n\u2022 Altera\u00e7\u00f5es nos h\u00e1bitos de sono e pesadelos frequentes, com sono durante o dia
\n devido \u00e0s noites mal dormidas
\n\u2022 Impaci\u00eancia, que pode levar a ataques de birra, por exemplo
\n\u2022 Dificuldade de concentra\u00e7\u00e3o
\n\u2022 Altera\u00e7\u00f5es no apetite para mais ou para menos.<\/p>\n
Em quadros mais graves, a crian\u00e7a ansiosa pode apresentar os seguintes sintomas:
\n\u2022 Desmaios
\n\u2022 Palpita\u00e7\u00f5es
\n\u2022 Quadros febris
\n\u2022 M\u00e3os \u00famidas e geladas
\n\u2022 Dores de cabe\u00e7a ou est\u00f4mago
\n\u2022 Ins\u00f4nia e, inclusive, convuls\u00f5es.<\/p>\n
Como prevenir a ansiedade nas crian\u00e7as:
\nPesquise os motivos por tr\u00e1s da ansiedade
\nPergunte \u00e0 crian\u00e7a o que a preocupa, por que e como ela se sente a respeito. Voc\u00ea deve estar dispon\u00edvel para que ela desabafe, mas sem insistir demais nem obrig\u00e1-la a contar o que ela n\u00e3o quer.
\nD\u00ea o exemplo
\nFique atento ao seu comportamento e cuidado com as informa\u00e7\u00f5es que a crian\u00e7a ouve. Ela deve ficar de fora de alguns problemas. Assim, pouco a pouco, a crian\u00e7a vai assimilar essa conduta e aprender que tudo tem solu\u00e7\u00e3o.
\nMostre que ela est\u00e1 em seguran\u00e7a
\nSeja o porto seguro do seu filho. Abrace, mostre que os super-her\u00f3is da vida real est\u00e3o sempre dispostos a enfrentar os vil\u00f5es e os monstros para que ele fique em seguran\u00e7a.
\nSeja compreensivo
\nSe uma crian\u00e7a se sente sozinha em uma situa\u00e7\u00e3o desagrad\u00e1vel, sua ansiedade vai aumentar. Se voc\u00ea demonstrar afeto e apoio, ela vai se sentir mais confiante para enfrentar qualquer tipo de circunst\u00e2ncia que possa aparecer.
\nParabenize por suas conquistas
\nObserve as conquistas do seu filho e parabenize por isso, n\u00e3o importa a idade. Se for pequeno, parabenize por cada gesto diferente, cada palavra nova, e vibre com os resultados. Se fizermos a crian\u00e7a perceber as capacidades que possui, sua mentalidade vai mudar e ela vai ser capaz de enfrentar qualquer coisa de maneira mais positiva.
\nN\u00e3o exija demais
\nExigir demais e ultrapassar os limites pode causar estragos na personalidade da crian\u00e7a. \u00c9 preciso respeitar os limites e as fases dos pequenos. Eles precisam de equil\u00edbrio.
\nComo recomenda\u00e7\u00e3o final, podemos e devemos nos envolver na vida dos nossos filhos, no melhor sentido da frase. Sem pressionar nem invadir a privacidade, \u00e9 positivo acompanhar o que acontece no dia a dia deles, criar espa\u00e7os para que falem de seu dia e de suas descobertas.
\nAs dicas s\u00e3o importantes, mas n\u00e3o se esque\u00e7a de sempre procurar um especialista ou um profissional de sa\u00fade para mais esclarecimentos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Voc\u00ea sabia que as crian\u00e7as tamb\u00e9m est\u00e3o sujeitas a problemas como ansiedade e agressividade? Nem sempre, no entanto, elas sabem comunicar aos adultos suas emo\u00e7\u00f5es, e por isso \u00e9 importante ter aten\u00e7\u00e3o para identificar tais comportamentos.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":7275,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[256,254,249,251],"tags":[],"class_list":["post-7636","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dicas","category-estilo-de-vida","category-maternidade","category-saude","category-256","category-254","category-249","category-251","description-off"],"yoast_head":"\n