A pele \u00e9 o \u00f3rg\u00e3o mais extenso do nosso corpo e precisa de cuidados especiais para que se mantenha saud\u00e1vel. Durante a gravidez, por exemplo, devido \u00e0s altera\u00e7\u00f5es hormonais, \u00e9 comum ocorrerem v\u00e1rias mudan\u00e7as como: oleosidade no rosto, estrias por causa da falta de elasticidade e at\u00e9 manchas escuras, conhecidas como melasma. \u00c9 muito importante manter os cuidados durante o per\u00edodo gestacional, j\u00e1 que ap\u00f3s o nascimento do beb\u00ea, o tempo \u00e9 mais curto e a crian\u00e7a exige aten\u00e7\u00e3o. <\/p>\n
Como prevenir
\nO melasma, por exemplo, \u00e9 a dermatose mais comum neste per\u00edodo: atinge cerca de 75% das gestantes e, ap\u00f3s o nascimento do beb\u00ea, tende a permanecer. O protetor solar deve ser aplicado em todas as \u00e1reas expostas \u00e0s radia\u00e7\u00f5es \u2013 como pesco\u00e7o, orelhas, colo, m\u00e3os e bra\u00e7os. O ideal \u00e9 passar o produto de 2 em 2 horas, mesmo em dias nublados e chuvosos. <\/p>\n
Hidrata\u00e7\u00e3o e cuidados
\nPara manter a pele saud\u00e1vel, lave o rosto ao acordar com sabonete espec\u00edfico para o seu tipo de pele e, em seguida, aplique um hidratante. Esse processo deve ser repetido antes de dormir.
\nA boa ingest\u00e3o de \u00e1gua todos os dias tamb\u00e9m \u00e9 essencial, pois elimina as toxinas do corpo e auxilia na recupera\u00e7\u00e3o da pele. J\u00e1 o uso do \u00e1cido hialur\u00f4nico contribui para melhorar a qualidade do col\u00e1geno, al\u00e9m de preservar a hidrata\u00e7\u00e3o.
\nCom a orienta\u00e7\u00e3o de um dermatologista, podem ser aplicados no rosto produtos mais suaves, como a \u00e1gua termal, glicerina e \u00f3leos vegetais \u2013 entre eles o de am\u00eandoa. Para os seios, \u00e9 recomendada a manteiga de karit\u00e9.
\nCuidar bem da pele durante e ap\u00f3s a gesta\u00e7\u00e3o \u00e9 muito importante, mas a escolha de bons produtos \u00e9 fundamental. Produtos \u00e0 base de vitaminas C e E, zinco e os antioxidantes s\u00e3o os mais recomendados pelos especialistas durante esse per\u00edodo.<\/p>\n
Esfolia\u00e7\u00e3o para remover a oleosidade e ativar a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea
\nPara evitar a pele oleosa, aposte na esfolia\u00e7\u00e3o, tanto do rosto quanto do corpo. A t\u00e9cnica pode ser feita em casa, com esfoliantes ou m\u00e1scaras faciais, e serve para remover as c\u00e9lulas mortas e deixar a pele mais luminosa e renovada. No corpo, a vantagem \u00e9 que o ato de esfoliar ativa a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea, o que ajuda a prevenir estrias, enquanto a pele volta a ter a sua elasticidade normal.
\nDica: para o rosto, use um esfoliante espec\u00edfico para a \u00e1rea e que tamb\u00e9m seja hidratante para n\u00e3o ressecar a pele. Para o corpo, vale usar um esfoliante com part\u00edculas um pouco maiores, massageando \u00e1reas mais secas, como cotovelos, joelhos e p\u00e9s. <\/p>\n
N\u00e3o se esque\u00e7a de que o mais indicado \u00e9 sempre consultar um especialista ou profissional de sa\u00fade para informa\u00e7\u00f5es e acompanhamento.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
S\u00e3o muitas as transforma\u00e7\u00f5es que acontecem durante os nove meses de gravidez. No corpo e na pele das mam\u00e3es. Para se prevenir contra as estrias, aliviar a sensa\u00e7\u00e3o de incha\u00e7o e evitar a flacidez, muito comum no per\u00edodo p\u00f3s-parto, \u00e9 importante manter a pele sempre hidratada. <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":7242,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[256,249,251],"tags":[],"class_list":["post-7603","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dicas","category-maternidade","category-saude","category-256","category-249","category-251","description-off"],"yoast_head":"\n