Os cuidados com uma crian\u00e7a s\u00f3 j\u00e1 s\u00e3o uma tarefa e tanto para muitos pais e m\u00e3es de primeira viagem. O que dizer ent\u00e3o quando h\u00e1 mais de um beb\u00ea para criar ao mesmo tempo?<\/p>\n
Com a chegada de g\u00eameos, a verdade \u00e9 que essas necessidades dobram.<\/p>\n
Voc\u00ea provavelmente necessitar\u00e1 de mais aux\u00edlio do que outras pessoas. Aceite ajuda de quem oferecer e (respire fundo antes…) procure n\u00e3o implicar com os palpites da sua m\u00e3e ou da sogra.<\/p>\n
O melhor a fazer \u00e9 dizer a quem vier ajudar exatamente do que voc\u00ea precisa, seja com os beb\u00eas (olh\u00e1-los para que voc\u00ea possa tomar banho, por exemplo) ou com a casa (colocar as roupinhas na m\u00e1quina e depois pendur\u00e1-las, por exemplo).<\/p>\n
No caso das tarefas dom\u00e9sticas, diminua a cobran\u00e7a e aceite que n\u00e3o h\u00e1 horas suficientes no dia para que tudo fique como era antes do nascimento dos beb\u00eas.<\/p>\n
M\u00e3es e pais de g\u00eameos precisam simplificar a vida para n\u00e3o perder tempo. Algumas mulheres recorrem a tabelas (que podem ser grudadas atr\u00e1s da porta do quarto das crian\u00e7as) para ajudar a lembrar quem j\u00e1 mamou, tomou banho, rem\u00e9dios etc. Assim n\u00e3o se arriscam a ficar aflitas e repetirem a mesma tarefa mais de uma vez.<\/p>\n
Se estiver se sentindo pressionada demais, confira ideias de como lidar com o estresse das primeiras semanas.<\/p>\n
Vou conseguir dar de mamar para meus filhos g\u00eameos?<\/p>\n
No geral, alimentar duas crian\u00e7as n\u00e3o \u00e9 mais dif\u00edcil do que uma s\u00f3, j\u00e1 que a maior demanda refor\u00e7a a produ\u00e7\u00e3o do leite.<\/p>\n
No entanto, para que voc\u00ea n\u00e3o gaste o dobro do tempo em cada mamada, o ideal \u00e9 encontrar um jeito que seja confort\u00e1vel para as duas mamarem ao mesmo tempo, o que pode exigir um pouco de pr\u00e1tica e paci\u00eancia – mas no final d\u00e1 certo!<\/p>\n
Muitas m\u00e3es usam um travesseiro de amamenta\u00e7\u00e3o para ajeitar melhor os beb\u00eas. A vantagem de aliment\u00e1-los ao mesmo tempo \u00e9 que eles provavelmente v\u00e3o acabar tendo a mesma rotina de sonecas e sono da noite. H\u00e1 quem at\u00e9 acorde um beb\u00ea para mamar s\u00f3 porque o outro acordou sozinho e j\u00e1 mamou, para n\u00e3o “desparceir\u00e1-los”.<\/p>\n
O que n\u00e3o quer dizer que isso funcione para todas as fam\u00edlias. N\u00e3o se espante se uma das crian\u00e7as mamar muito bem no peito e a outra acabar precisando de um complemento de mamadeira.<\/p>\n
\u00c9 bom ir lembrando desde o come\u00e7o que cada filho tem sua individualidade e nem tudo que um faz o outro faz igual.<\/p>\n
Como conciliar tudo com mais de um beb\u00ea?<\/p>\n
Quem est\u00e1 gr\u00e1vida de g\u00eameos ou mais beb\u00eas provavelmente n\u00e3o imagina como dar\u00e1 conta de tudo. A realidade, contudo, \u00e9 que, uma vez que eles cheguem, as coisas acabam se ajeitando de uma forma ou de outra, com muita criatividade e certa dose de improviso.<\/p>\n
Quando for sair sozinha, use o ber\u00e7o ou o carrinho, por exemplo, para deixar um dos beb\u00eas seguro enquanto acomoda o outro na cadeirinha do carro ainda dentro de casa.<\/p>\n
As crian\u00e7as podem tamb\u00e9m ficar no carrinho durante um intervalo de tempo para que voc\u00ea rapidamente prepare o jantar ou termine um trabalho.<\/p>\n
M\u00e3es experientes de g\u00eameos costumam recomendar que se calcule o triplo de tempo para cuidar dos filhos (entre alimentar, dar banho, trocar ou at\u00e9 p\u00f4r e tirar a cadeirinha do carro nas entradas e sa\u00eddas de casa).<\/p>\n
Ou seja, se voc\u00ea acha que precisar\u00e1 de meia hora para deixar a turma pronta para a creche, crie um espa\u00e7o de uma hora e meia s\u00f3 para ter certeza de que n\u00e3o vai ter atraso, correria e estresse.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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