M\u00e3e de primeira viagem: 13 coisas que voc\u00ea precisa saber sobre a maternidade!<\/p>\n
Voc\u00ea \u00e9 m\u00e3e de primeira viagem? Ent\u00e3o est\u00e1 no lugar certo! Hoje, vamos conversar sobre o que voc\u00ea precisa saber para encarar essa fase incr\u00edvel! S\u00e3o tantas perguntas, n\u00e9?! Continue acompanhando este artigo e esclare\u00e7a suas d\u00favidas sobre o universo materno! <\/p>\n
Boa leitura!<\/p>\n
As 13 coisas que toda m\u00e3e de primeira viagem precisa saber sobre a maternidade<\/p>\n
1 – Cada gesta\u00e7\u00e3o \u00e9 \u00fanica<\/p>\n
Sim, cada gesta\u00e7\u00e3o \u00e9 \u00fanica! Isso significa que cada mulher ter\u00e1 uma necessidade diferente durante sua gravidez. Por isso, \u00e9 muito importante ter acompanhamento m\u00e9dico, \u00e9 ele quem determinar\u00e1 o que \u00e9 melhor e mais saud\u00e1vel para voc\u00ea e o seu beb\u00ea! <\/p>\n
2 – Escolha um m\u00e9dico de confian\u00e7a <\/p>\n
Escolher um m\u00e9dico que voc\u00ea confie \u00e9 um dos passos mais importantes durante a gesta\u00e7\u00e3o! Considere procurar outras mam\u00e3es que tiveram sua gravidez acompanhada por ele e converse sobre suas experi\u00eancias, inclusive o parto. Isso te deixar\u00e1 mais segura e tranquila de que fez a escolha certa!<\/p>\n
3 – Escolha um hospital e conhe\u00e7a suas instala\u00e7\u00f5es<\/p>\n
T\u00e3o importante quanto a escolha do m\u00e9dico, \u00e9 a escolha do hospital em que voc\u00ea dar\u00e1 a luz! Seja na rede p\u00fablica ou privada, fa\u00e7a uma visita na ala da maternidade e tamb\u00e9m n\u00e3o deixe de conversar com mam\u00e3es que tiveram seu parto no local! Saber sobre as instala\u00e7\u00f5es e equipe de m\u00e9dicos e enfermeiros presentes trar\u00e1 maior conforto e calma para este momento m\u00e1gico!<\/p>\n
4 – Fa\u00e7a uma lista do que comprar<\/p>\n
Fa\u00e7a uma lista de todos os itens que deseja comprar para voc\u00ea e o beb\u00ea. Depois veja se tudo isso realmente \u00e9 necess\u00e1rio e us\u00e1vel. Reveja quantas vezes quiser! Opte tamb\u00e9m pela opini\u00e3o e sugest\u00e3o de pessoas mais experientes no assunto. Vale pesquisar e comparar pre\u00e7os em diversos sites e lojas f\u00edsicas e claro, aproveitar as promo\u00e7\u00f5es! <\/p>\n
5- Bolsa Maternidade<\/p>\n
Algumas semanas antes da data marcada para o parto, \u00e9 importante arrumar sua bolsa maternidade! Dentro dela estar\u00e3o todos os produtos que voc\u00ea e seu beb\u00ea precisar\u00e3o durante a estadia no hospital. D\u00favidas sobre o que levar? Sugerimos os itens abaixo:<\/p>\n
Beb\u00ea: – Macac\u00f5es;- Luvas, gorros e meias;- 1 pacote de fraldas tamanho RN;- Sa\u00edda maternidade;- Len\u00e7os umedecidos.<\/p>\n
Mam\u00e3e:
\n– Absorventes p\u00f3s-parto;- 2 camisolas com aberturas para amamenta\u00e7\u00e3o;- Chinelo ou pantufa confort\u00e1vel;- Calcinhas confort\u00e1veis;- Suti\u00e3 de amamenta\u00e7\u00e3o;- Meia;- Roupas para sair da maternidade;- Produtos de higiene pessoal.<\/p>\n
6- Os primeiros meses do beb\u00ea s\u00e3o realmente cansativos<\/p>\n
Um beb\u00ea rec\u00e9m-nascido requer muita dedica\u00e7\u00e3o o tempo todo! As mamadas durante a madrugada, trocas de fraldas, c\u00f3licas e choros dele ser\u00e3o frequentes, sendo assim, a sua qualidade e tempo de sono ser\u00e3o reduzidas! \u00c9 importante manter uma alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel e dormir sempre que puder para sentir-se disposta a encarar as noites acordadas.<\/p>\n
7 – Aprenda a aceitar ajuda<\/p>\n
Como lemos acima, os primeiros meses do beb\u00ea s\u00e3o realmente cansativos! N\u00e3o deixe de aceitar a ajuda da sua m\u00e3e, av\u00f3, tia ou amigas para os cuidados da casa, comida e demais tarefas! Por mais que voc\u00ea queira dar conta de todo o trabalho, ser ajudada por outras pessoas n\u00e3o te faz menos capaz, ok? A ajuda tamb\u00e9m vale para o beb\u00ea! N\u00e3o tenha medo de pedir um amparo na hora do banho, da amamenta\u00e7\u00e3o, trocas de fraldas e afins.<\/p>\n
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8 – Crie uma rotina<\/p>\n
Beb\u00eas possuem a necessidade de se sentirem seguros. Por este motivo, criar uma rotina o ajudar\u00e1 a se acostumar com o mundo fora do \u00fatero, diminuindo desconfortos e estresse! Estabele\u00e7a hor\u00e1rios para o banho, sonecas da tarde e tamb\u00e9m para o sono da noite, por\u00e9m, mantenha a amamenta\u00e7\u00e3o em livre demanda.<\/p>\n
9- Inclua o pai no dia a dia do beb\u00ea<\/p>\n
Geralmente, o v\u00ednculo entre m\u00e3e e beb\u00ea s\u00e3o instant\u00e2neos e o mesmo n\u00e3o acontece com o pai, afinal a \u201cficha\u201d dele s\u00f3 cai mesmo ap\u00f3s o nascimento do filho, rs. <\/p>\n
Por isso, \u00e9 muito importante incentiv\u00e1-lo a participar da rotina. Considere deixar que ele fa\u00e7a as coisas do modo dele, sem muitos palpites e interven\u00e7\u00f5es. \u00c9 durante estes momentos que voc\u00ea conhecer\u00e1 o seu parceiro como pai e passar\u00e1 a admir\u00e1-lo ainda mais!<\/p>\n
10- Tenha tempo para voc\u00ea<\/p>\n
Apesar de todo o cuidado e dedica\u00e7\u00e3o que um nen\u00e9m precisa, cuidar da autoestima faz bem para a alma e tamb\u00e9m para a sa\u00fade.Tire um tempo para si mesma e cuide-se! Vale deixar o anjinho com a vov\u00f3, com a titia ou at\u00e9 mesmo com o papai, entre as mamadas, para uma ida ao cabeleireiro, manicure ou um caf\u00e9 com as amigas! Mam\u00e3e feliz, fam\u00edlia feliz!<\/p>\n
11 – Errar faz parte<\/p>\n
Leia com a gente: N\u00c3O EXISTEM M\u00c3ES PERFEITAS! EXISTEM M\u00c3ES REAIS! Errar faz parte da maternidade e t\u00e1 tudo bem, ok? Ningu\u00e9m nasce sabendo e cada uma possui sua pr\u00f3pria realidade e aprendizado. Chore se necess\u00e1rio, mas n\u00e3o se culpe por estar fazendo o melhor que voc\u00ea pode! Para o seu filho, voc\u00ea \u00e9 a melhor mam\u00e3e do mundo e somente isso importa!<\/p>\n
12 – Volte a trabalhar sem culpa<\/p>\n
A licen\u00e7a-maternidade \u00e9 um momento importante para a conex\u00e3o \u00fanica entre m\u00e3es e filhos, por\u00e9m, ela acaba. Muitas mulheres sentem-se culpadas por voltar a trabalhar, seja por necessidade ou por vontade pr\u00f3pria! Se voc\u00ea deseja retomar sua carreira, v\u00e1 em frente e siga seus sonhos! Antes do fim da licen\u00e7a, pense com calma e decida quem cuidar\u00e1 do seu anjinho! Seja com a vov\u00f3, titia, bab\u00e1 ou uma creche, certifique-se que ele estar\u00e1 aos cuidados de algu\u00e9m de confian\u00e7a para que voc\u00ea possa trabalhar com tranquilidade.<\/p>\n
13 – Curta e registre todos os momentos<\/p>\n
Por fim, por\u00e9m n\u00e3o menos importante, curta e registre todos os momentos da gravidez e do seu filho! Registre o crescimento da barriga, o parto, a primeira papinha, primeiros passos, momentos engra\u00e7ados\u2026 Tudo \u00e9 v\u00e1lido! Com o passar do tempo, \u00e9 natural que a gente se esque\u00e7a de alguns detalhes da nossa gesta\u00e7\u00e3o e dos pequenos avan\u00e7os dos nossos nen\u00e9ns. Essas lembran\u00e7as ser\u00e3o importantes para reviver, sempre que quiser, toda a magia e encanto que \u00e9 a maternidade!<\/p>\n
Essas foram as 13 coisas que toda m\u00e3e de primeira viagem precisa saber! Se voc\u00ea tem alguma d\u00favida que n\u00e3o foi abordada aqui, deixe nos coment\u00e1rios! <\/p>\n
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At\u00e9 a pr\u00f3xima!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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