Doenças de Outono

15 Abr. 2020 / Maternidade / Saúde / Dicas

Fonte: Lolly

Você percebe que o outono chegou já que a temperatura e a umidade do ar cairam, trazendo doenças típicas da estação e influenciando a saúde das crianças. Nessa fase o corpo fica mais vulnerável a contaminações de vírus e problemas respiratórios, como bronquite, tosse seca e asma.
 
Com isso, os pais devem aumentar os cuidados com a higiene e alimentação dos pequenos. No ambiente escolar, recomenda-se intensificar a lavagem das mãos, assim como higienizar brinquedos e objetos de uso comum com água e sabão. Manter uma alimentação balanceada com frutas durante as refeições também é essencial para fortalecer o organismo, evitar contaminações e ajudar a amenizar os sintomas de gripe ou resfriado.
 
Outra preocupação é com o vírus influenza, que causa a gripe e pode ser transmitido para outras pessoas até um dia antes de aparecerem os primeiros sintomas. A forma mais comum de contágio é a direta, entre pessoas, por meio de gotículas de saliva expelidas ao falar, tossir ou espirrar. A outra forma é a indireta, por meio das mãos que, após tocar superfícies contaminadas, como corrimões, maçanetas e torneiras, que podem abrigar o vírus por até 72 horas.
 
Outra doença que pode ser transmitida por vírus e bastante comum no outono é a conjuntivite. Nesse caso, os pais devem observar frequentemente possíveis irritações na região dos olhos e ficar atentos a sintomas como coceira e secura.
 
A orientação para prevenir mal-estar e doenças é sempre estimular a ingestão de líquidos. Crianças com dieta inadequada ou com baixo consumo de frutas e vegetais podem carecer de suplementos alimentares, por isso é indicado sempre consultar o médico pediatra.

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